保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【ProPectin 柏沛樂】蘋果果膠單包x10(贈 歌林音波潔顏儀KDF-HC03)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【ProPectin 柏沛樂】蘋果果膠單包x10（有效期限為2020/10）贈 歌林音波潔顏儀KDF-HC03
※公司原廠包裝為盒（袋）裝30入，此體驗組合為公司原廠盒（袋）裝拆售，故無原廠外包裝，不介意再下單。
若有拆售疑慮，建議購買公司原廠盒（袋）裝30入組合。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
- 男
- 女
類型
- 粉劑
- 素食
重量
- 1-4磅
- 0g~200g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
功效
- 其他
容量
- 51-150ml
適用於
- 有使用期限
產地
- 其他
口味
- 蘋果
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 無添加糖
商品規格
- 1.商品組合/規格：ProPectin柏沛樂蘋果果膠
2.商品品名：ProPectin柏沛樂蘋果果膠
3.商品重(容)量：390公克
4.內容物名稱(成分)：果糖、蘋果果膠、維生秦C（抗氣化劑）、蘋果香料（含天然蘋果、麥芽糊精、阿拉伯膠）。
5.食品添加物名稱：維生秦C（抗氣化劑）
6.原產地(國)：保加利亞
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣愛多股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區教化南路一段187巷37號B1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2775-3066
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
11.食品業者登錄字號：F-167438419-00000-5
12.投保產品責任險字號：0192805 CertAsig
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 異性相處，若是彼此付出了真感情，兩個人都有廝守在一起的意願，彼此真心相愛，能夠讓「尋常的日子依舊，攜手認真地老去」，他們是可以白頭偕老的。 如他們在生活上，有著很多共識，他們有著共同的生活目標，能夠一起「進步」，一起「完善自我」，並且，他們能夠很好地掌控自己的心態與情緒，擔起自己的責任，善待對方，他們之間即便發生了一些矛盾，也會慢慢化解，正因為他們能夠以一種積極主動的態度對待兩個人的感情生活，他們是可以一輩子在一起的。 其實，想知道兩個人是否合適，是否般配，看看他們在日常生活的一些表現，也就心裡有數了，簡單的說，兩個人能不能一輩子，看這些「外在表現」，一目了然。 ... 1.兩個人是否有著生活上的交集，能達成共識。 異性相處，若是沒有什麼共同話題，也沒有什麼共同的興趣愛好，他們在一起的時候，會經常尬聊，或彼此敷衍，常會對對方應付了事，並不真心關注對方，而是各自過各自的生活，他們之間的緣分往往會很淺。 反之，兩個人在一起的時候，若是能夠達成很多共識，他們在一起的時候，常會感到很快樂，如他們有著說不完的話題，有著很多相似之處，也有著很多互補的地方，這讓他們有一種相見恨晚的感覺。 他們在一起的時候，會彼此訴說衷腸，會彼此推心置腹，在一起聊得甚歡，他們有著很多共同之處，他們會攜手做一些事情，常會建立深厚的感情，彼此都對方感到滿意，這說明他們是可以在一起廝守一輩子的。 ... 2.兩個人是否會相互照顧，彼此扶持，不見外。 兩個人在一起的時候，若是彼此見外，不把注意力放在對方身上，都是各忙各的，都不關注對方的事情，他們在一起的時候，很少在一起聊天，很少一起做一些事情，他們見到對方遇到困難，常會選擇旁觀，而不是伸出援助之手。 抑或，他們一方遇到困難，在找對方幫忙時，對方常會感到不耐煩，一再敷衍，一再應付，有甚者，會選擇迴避，當兩個人經常出現這樣的跡象，說明他們之間並沒有什麼感情基礎，勉強在一起，也過得很煎熬。 相反，兩個人在一起的時候，若是能夠把對方當作自己人，他們能夠相互扶持，相互照顧，他們彼此不見外，他們會同舟共濟，相互扶持，當兩個人發出這樣的信號，說明他們之間的感情很深，是能夠相守一輩子的。 ... 3.兩個人是否會相互包容，相互接納，不記仇。 一段感情，若想長久維繫，除了要相互尊重，相互付出，還得相互接納，相互包容，要知道「來日方長」，兩個人在一起久了，難免會有鬧矛盾的時候，難免會有犯錯的時候，在這個時候，他們若是不能夠相互包容，不能夠對對方寬容一點，而是喜歡抱怨，喜歡記仇，喜歡責難對方，最後常會引發不必要的爭執，搞不好會不歡而散。 如他們可能會忙於工作，可能會遭遇一些挫敗，在這個時候，他們可能會感到悲傷，感到沮喪，可能會忽略到對方，在這個時候，對方若是不能夠理解，最後常會使得兩個人關係變得糟糕。 反之，兩個人在一起的時候，若是能夠相互包容，相互接納，他們有什麼問題，會儘快解決，同時，他們在發生分歧的時候，會非常注意分寸，不會做出一些出格的事情，說出一些難聽的話，正因為他們能夠認真對待這段感情，他們之間的感情往往能夠長久維繫。 ...
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