保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】PHASE-2二代專利白腎豆膠囊-200mg標準型(90顆/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】PHASE-2二代專利白腎豆膠囊-200mg標準型(90顆/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 白腎豆
- 鉻
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 商品容量：90顆/罐 (膠囊食品)
每顆含有主要成份：
PHASE-2第二代白腎豆濃縮萃取物……200mg(毫克)
原廠二代專利窈窕配方，特別添加?啶甲酸鉻(Chromium Picolinate，又稱三價鉻GTF)50mcg(微毫克)，機能再升級。
註:啶甲酸鉻含鉻元素約12%。
食用法：在餐前30分鐘內以白開水食用，每次食用2~3顆。
保存方式：購買/開罐後請放置於陰涼乾燥處或冰箱冷藏室，避免長時間處於高溫高濕環境。
注意事項：
◎沒有特別的食用禁忌,但孕哺乳婦不建議食用。
◎退貨時務必附回原完整商品、包裝外盒均齊全。
◎已拆封使用或食用過、或無法恢復原狀、或商品外盒損壞等將影響退換貨權限。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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熱點新知搶先報
說到蔣勤勤，對大家來說應該都不陌生，她是一位很優秀的女演員，應該說是很資深的女演員，45歲的她一點都不顯老，她對時尚穿搭很有自己的心得，每一套服飾穿出來效果都很讓人驚艷，下面我們就來看看她是怎麼穿搭的吧！ ... 蔣勤勤身穿一件白色襯衫搭配一條黑色高腰褲，本身是很基礎的款式，但是卻被她穿出了高級感，蔣勤勤身上穿的這件白色襯衫相對來說設計很寬鬆，並且還是很常見的款式，這對大部分女生來說都非常的友好，白色本身就很明亮的色彩，不挑膚色也不挑身材，穿上白色襯衫都會給人一種乾淨利落的形象。 ... 再加上蔣勤勤身上穿的這件白色襯衫設計相對來說很寬鬆，微胖界的女生選擇這類似的白色襯衫也能完美地駕馭，因為腰間的小贅肉可以完美地隱藏起來，再加上蔣勤勤很會穿，她把領口處理得很好，她解開了好幾個扣子，並很自然地形成了v領。 ... 這樣的穿搭風格，自然而然地露出了她那漂亮的鎖骨和精緻的項鍊，蔣勤勤脖子上的這條項鍊設計很精緻，蔣勤勤佩戴了項鍊之後，增添了不少高貴的氣息，一般情況下搭配類似的項鍊都會選擇禮服或者是抹胸連衣裙，但是蔣勤勤卻搭配一件白色襯衫，這樣的搭配風格確實是意外的高級。 ... 而且她還不僅僅只佩戴的鎖骨鏈，她還佩戴了一對很精緻的耳墜，還有手鍊，這套珠寶首飾確實為蔣勤勤增添了不少貴氣，所以說我們的時尚穿搭除了服裝搭配之外，很多配飾也是必不可少的時尚單品，很多情況下配飾雖小，但是起到的作用可不小，很會增添不少的高級感。 ... 蔣勤勤很會穿呢，她並不是直接穿了一件白色襯衫，她還選擇了一件黑色小背心作為內搭，自然地露出了小背心之後，很有層次感，不會那麼的單調，再加上襯衫是比較寬鬆的設計，而且一般情況下都是長款，如果是長款的話，可以像蔣勤勤一樣把衣擺塞進褲裝里，很自然的就提高腰線就能穿出該有的美感。 ...... 蔣勤勤身上穿的這條黑色褲子是高腰的設計，高腰褲本身就是很受歡迎的時尚單品，很容易就穿出高級感，特別是把上衣的衣擺塞進褲裝里之後，很自然地就把上半身和下半身分割的很好，展現出上短下長的身材比例，穿搭小技巧我們必須學起來，特別是小個子女生，一定要穿出身材比例才能穿出該有的高級感。 ... 高腰褲還有個很高級的地方，那就是褲腳，在穿上高腰褲的同時，那正常情況下都會搭配一雙高跟鞋，穿上高跟鞋之後，高腰直筒褲的褲腳會沿著高跟鞋的後跟往下垂直，在視覺上更是拉長了腿部線條，那麼給我們的視覺衝擊力就會很強悍，給人一種褲腰以下全是腿的即視感。 ... 蔣勤勤的衣品確實很不錯，她每一套穿搭都會讓人驚喜，而且穿出來的氣質都很讓人驚艷，身穿一件淺灰色牛仔外套搭配一條駝綠色寬鬆高腰褲，這樣的搭配風格確實更高級更時髦，一般人駕馭不了，牛仔衣是短款設計，並且蔣勤勤還用了一根黑色腰帶來作為點綴，這根腰帶起到的作用可不小哦，不僅僅起到了收腰的作用，而且還起到了分割上半身和下半身的效果，穿出了身材比例。 ... 在穿出身材比例之後，就算褲子設計的比較寬鬆，都不會顯得臃腫，這就是收腰帶來的好處，蔣勤勤身上穿的這條褲子更加高級了，很寬鬆，穿在身上之後比較休閒，還很有個性，一般人真的其實駕馭不了，如果腿部不夠長的話，那麼請慎重選擇，在配色上就很酷了，淡淡的坨綠色，穿出來之後給人一種很清新的感覺，但是在搭配淺灰色牛仔衣之後，又給人一種酷酷的時髦感。 聲明：文章原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，謝謝！
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